店生活が長かったり、日本でも外食しかしないから25キロぐらい太った。
なんで最近は豆腐とポッキーを中心にヘルシーな感じで頑張ってます。
一応毎日腹筋２０万回もやってるのですが、これがまたきつい！
腹筋２０万回もできない体になってたと痛感して、かなり危機感を覚えました。
少しずつですけど、体を正常にしていこうと思いますｗ
ポッキートーストを昼に食べるんですけど、良く考えたらそんなにヘルシーでもないですねｗまぁ無理せずに少しずつやっていこうと思います。
あのね～若い時はすぐ痩せれたから苦ではなかったけど実際20後半にいくと痩せにくい体になるね。
太ったらまた同じ事すれば良いから楽勝だぉ～wって思うからリバウンドがあるんだと思います。
明日からオレオ生活やな。
目指すは壁殴り代行フォルム。
(・ω・()もっきゅもっきゅ（また裏切り物が一人。）
なんで最近は豆腐とポッキーを中心にヘルシーな感じで頑張ってます。
一応毎日腹筋２０万回もやってるのですが、これがまたきつい！
腹筋２０万回もできない体になってたと痛感して、かなり危機感を覚えました。
少しずつですけど、体を正常にしていこうと思いますｗ
ポッキートーストを昼に食べるんですけど、良く考えたらそんなにヘルシーでもないですねｗまぁ無理せずに少しずつやっていこうと思います。
あのね～若い時はすぐ痩せれたから苦ではなかったけど実際20後半にいくと痩せにくい体になるね。
太ったらまた同じ事すれば良いから楽勝だぉ～wって思うからリバウンドがあるんだと思います。
明日からオレオ生活やな。
目指すは壁殴り代行フォルム。
(・ω・()もっきゅもっきゅ（また裏切り物が一人。）
コメント
私は倒立腕立て40万回ですよ！
いや～お金で時間は買えないですね。